10 loại thực phẩm dễ gây sảy thai mẹ bầu tuyệt đối không ăn

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ thường dễ bị tổn thương. Đặc biệt trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, chị em phải đối mặt với nguy cơ sảy thai sớm. Sẩy thai có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như: sức khỏe mẹ không đảm bảo, tác dụng của thuốc, hóa chất,… Ngoài ra, sẩy thai do thực phẩm còn gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho cả thai nhi và sức khỏe của thai nhi. mẹ. Để giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, dưới đây chúng tôi sẽ liệt kê những thực phẩm dễ sảy thai và 10 thực phẩm bà bầu tuyệt đối không nên ăn.

Xem thêm:

DẤU HIỆU SẨY THAI

Mang thai là nghĩa vụ thiêng liêng của người phụ nữ. Tuy nhiên, những tháng đầu sảy thai khi mang thai cũng là nỗi lo lắng lớn nhất của các bà bầu. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo sẩy thai sớm:

Các triệu chứng mất thai đột ngột
Chảy máu âm đạo bất thường
Tử cung xuất hiện những cơn co thắt (khoảng 5-20 phút một lần) khiến mẹ bầu căng cứng và khó thở.
Chuột rút
Tiết dịch nhiều bất thường kèm theo cục máu đông và dịch màu hồng, có mùi hôi.
Dùng que thử thai hiện một vạch.

10 THỰC PHẨM BÀ BẦU TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN ĂN

Có rất nhiều nguyên nhân gây sẩy thai sớm, và những thực phẩm bổ sung không tốt hoặc sai cách cũng nằm trong số đó. Dưới đây là những thực phẩm bà bầu không nên ăn:

ĐU ĐỦ

Khi mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu, phụ nữ ăn đu đủ xanh hoặc chín đều có nguy cơ sảy thai rất cao. Vì trong đu đủ có chứa nhiều enzym và mủ gây co bóp tử cung dẫn đến sảy thai. Vì vậy, khi mang thai bà bầu tuyệt đối ăn đu đủ, đặc biệt là đu đủ xanh.

QUẢ DỨA

Nhiều bà bầu có kinh nghiệm uống nước dứa để dễ sinh con, đồng thời, dứa cũng là thực phẩm dễ gây sẩy thai. Dứa có chứa bromelain, có tác dụng làm mềm và co bóp tử cung, tạo ra sẩy thai. Vì vậy, trong 3 tháng đầu, bà bầu tuyệt đối không được uống nước dứa, sau đó bạn có thể ăn một lượng dứa nhỏ, nhưng không nên ăn nhiều.

NHÃN VẢI

Nhãn và vải là những loại quả có tính nóng, không thích hợp cho bà bầu. Bà bầu ăn nhãn, vải sẽ gây “nóng trong người”, từ đó gây nguy hiểm cho tình trạng động thai, băng huyết, đau tức vùng bụng dưới, nguy cơ sảy thai cao.

RAU CO RÚT

Cải bó xôi là loại rau có chứa nhiều papaverin (thường có trong cây thuốc phiện) có thể gây giãn cơ trơn thành mạch, tuy nhiên đối với phụ nữ mang thai sẽ gây co bóp tử cung, từ đó dẫn đến sảy thai.

CÀ PHÊ

Đối với phụ nữ mang thai, cà phê không phải là thức uống phù hợp, bởi hàm lượng caffein sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Cà phê là một trong những nguyên nhân gây sẩy thai, vì vậy khi mang thai, bà bầu cần tránh xa cà phê và các thức uống có chứa caffein.

MĂNG TƯƠI

Măng tươi có hàm lượng xyanua rất cao. Khi bà bầu ăn măng tươi, dưới tác dụng của men tiêu hóa, cyanua sẽ chuyển thành axit cyanhydric cực độc, gây thiếu oxy tế bào và nhiễm toan chuyển hóa trầm trọng, từ đó gây nguy hiểm cho mẹ và bé.

KHOAI TÂY NẢY MẦM

Khoai tây mọc mầm nguy hiểm cho tất cả mọi người, không chỉ phụ nữ mang thai. Chất solanin trong khoai tây sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi, gây nguy cơ sảy thai cao.

RƯỢU BIA

Theo một nghiên cứu, phụ nữ mang thai uống nhiều rượu có nguy cơ sảy thai cao gấp 2-3 lần so với bình thường, gây dị tật bẩm sinh và trẻ chậm phát triển.

NỘI TẠNG ĐỘNG VẬT

Gan lấy từ động vật chứa nhiều vitamin A và cholesterol nên sẽ ảnh hưởng đến thai nhi, thậm chí gây sẩy thai. Tim cũng là cơ quan nội tạng nên khi ăn uống phải cẩn thận, dù người bình thường hay phụ nữ mang thai đều có nguy cơ nhiễm ký sinh trùng đường ruột…

GOTU KOLA (CENTELLA)

Gotu kola là loại rau tốt cho sức khỏe, thanh mát rất thích hợp cho những ngày nắng nóng. Đồng thời, nó có đặc tính lợi tiểu nên có công dụng hạ huyết áp. Tuy nhiên, gotu kola lại nằm trong top những thực phẩm bà bầu không nên ăn. Bởi vì, phụ nữ uống nước gotu kola ít có cơ hội thụ thai, thậm chí phụ nữ mang thai uống nước gotu kola có thể dẫn đến sẩy thai, chướng bụng.

Lưu ý: Thông tin chia sẻ trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không khuyến khích chị em áp dụng các cách phá thai trên. Bởi tất cả chỉ là kinh nghiệm dân gian và chưa được y học kiểm chứng. Nếu tự ý bôi có thể gây băng huyết, sót thai, sót thai, .. rất nguy hiểm, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, hãy cẩn thận với quyết định của mình

CÁC NGUYÊN NHÂN KHÁC CÓ THỂ GÂY SẨY THAI NHANH CHÓNG

Ngoài những thực phẩm gây sảy thai như đã chia sẻ thì cũng có nhiều nguyên nhân khác khiến bà bầu bị sảy thai như:

Tự ý sử dụng thuốc: Trên bao bì của thuốc khuyến cáo phụ nữ có thai không nên sử dụng, vì trong thành phần của thuốc có chứa các vị thuốc làm tăng nguy cơ sảy thai.
Bà bầu ăn thực phẩm sống hoặc nấu chưa chín kỹ: Những thực phẩm này chứa các vi khuẩn có hại như: E.coli, listeria, campylobactor, salmonella gây nguy cơ sảy thai, sinh non, thai chết lưu.
Hút thuốc, sử dụng rượu bia khi mang thai làm tăng nguy cơ sẩy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, v.v.
Tham gia các môn thể thao liên quan đến vận động mạnh, tập thể dục gắng sức, bê vác nặng hoặc hoạt động thể chất quá sức.

Trên đây là những thực phẩm mẹ bầu cần tránh để hạn chế nguy cơ sảy thai, nhất là những tháng đầu thai kỳ. Bên cạnh việc kiêng cữ, bạn cũng nên tìm hiểu thêm một số món ăn khi mang thai tốt nhất cho bà bầu

Chúc quý khách sức khỏe dồi dào