5 ++ Nguyên nhân khiến vùng kín chị em bị thâm đen & cách khắc phục

Tham vấn y khoa:

Nguyễn Thường Hanh

October 6, 2020
Bệnh phụ khoa

Vì rất nhiều nguyên do khác nhau mà khu vực vùng kín của nữ giới bị thâm đen. Mặc dù điều này sẽ không gây ra quá nhiều sự ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nó lại khiến cho các chị em cảm thấy chán nản, tự ti, nhất là trong đời sống tình dục. Vậy làm cách nào để khắc phục vùng kín phụ nữ thâm đen. Băn khoăn này sẽ được giải đáp cụ thể ngay sau đây.

Vùng kín bị thâm đen

Các nguyên do khiến vùng kín phụ nữ thâm đen

Khi nhắc đến vùng kín, đây được xem là khu vực “tư mật” nhất trên cơ thể người phụ nữ, đảm nhiệm nhiều vai trò quan trọng đối với vấn đề sinh lý và sinh sản của phái nữ. Hầu hết nữ giới khi ở tuổi thanh xuân thường có vùng kín hồng hào. Nhưng theo thời gian, vùng “tam giác mật” của chị em đã bị thâm đen, làm mất đi vẻ đẹp vốn có. Hoặc có những người ngay từ khi sinh ra đã có vùng kín bị xỉn màu. Nó khiến cho các bạn gái cảm thấy chán nản và xấu hổ.

Theo các bác sĩ phụ khoa, có rất nhiều lý do khác nhau khiến cho “cô bé” của nữ giới bị thâm đen. Trong đó, thường gặp nhất là những nguyên nhân sau:

Do di truyền

Nhiều nữ giới ngay từ khi sinh ra đã có vùng kín bị thâm đen. Đây là những trường hợp bị ảnh hưởng bởi gen di truyền. Các đối tượng này thường có hàm lượng hắc sắc tố melanin được sản xuất quá mức. Nó thường tập trung ở các khu vực nhạy cảm trên cơ thể như: vùng kín, bách, bẹn hay nhũ hoa... Nếu làn da của bạn không được trắng mịn thì những vị trí này không thể trắng hồng mà bị thâm đen, tối màu. Tình trạng này là rất khó để khắc phục.

Do quan hệ tình dục

Theo các nhà khoa học, khi quan hệ tình dục, dương vật sẽ tạo ra sự ma sát lên vùng môi âm hộ và âm đạo. Điều này sẽ gây ra sự tồn đọng các sắc tố sẫm màu. Khi các chị em hoạt động tình dục nhiều, trong thời gian dài, các hắc sắc tố ở vùng kín sẽ phát triển ngày càng nhanh chóng, mạnh mẽ, dẫn tới việc vùng kín bị thâm đen, tối màu.

Do các vấn đề ở âm đạo

Hiện tượng vùng kín bị thâm đen ở nhiều nữ giới có thể bắt nguồn từ tình trạng khô âm đạo hay viêm âm đạo lâu ngày. Bởi những vấn đề này sẽ khiến cho độ ẩm, độ pH hay các vi sinh vật ở bên trong âm đạo bị biến đổi, ở trạng thái bất lợi. Nó sẽ làm ảnh hưởng tới việc sinh mới và tái tạo các tế bào niêm mạc da vùng kín. Khiến cho “cô bé” của bạn ngày một thâm đen, không còn trắng hồng như ban đầu.

Do dùng các loại đồ lót chật chội

Nhiều chị em có thói quen sử dụng các loại đồ lót bó sát cơ thể để làm tôn lên vòng 3 và tạo sự sexy. Tuy nhiên khi bạn mặc đồ lót quá chật, ôm sát vào vùng kín sẽ khiến huyết quản khó lưu thông. Đặc biệt, khi lực ma sát giữa vải quần lót với mô vùng kín gia tăng sẽ làm cản trở quá trình tuần hoàn máu. Điều này khiến cho vùng da ở “cô bé” không được chăm sóc và nuôi dưỡng đầy đủ, dẫn tới tình trạng thâm sạm vùng kín.

Do ảnh hưởng của việc sinh nở

Nhiều chị em phụ nữ sau khi sinh nở thường nhận thấy vùng kín của mình bị xạm đi. Nguyên nhân của vấn đề này là do sự biến động của hàm lượng hormone trong cơ thể khi mang thai và sau khi sinh nử. Sự suy giảm hay tăng đột ngột các loại hormone như estrogen, progesterone sẽ làm tăng sinh các gốc tự do có hại tới làn da. Lúc này làn da của cơ thể sẽ phản ứng và sản sinh ra nhiều hắc sắc tố melanin. Chính điều này khiến cho da của bạn trở nên tối màu. Trong đó có cả khu vực cơ quan sinh dục.

Ngoài những nguyên do khiến vùng kín bị thâm đen vừa nêu trên, cũng còn nhiều yếu tố khác có thể gây ra tình trạng này ở chị em phụ nữ. Đó có thể là do vấn đề vệ sinh vùng kín không sạch sẽ khiến cho các chất bẩn, da chết tích tụ lâu ngày khiến vùng kín không được trắng hồng. Hoặc những nữ giới bị thừa cân, béo phì sẽ tạo sự chèn ép tới các mao mạch máu dưới da, khiến vùng kín không được điều hòa huyết mạch tốt. Và nó sẽ khiến cho vùng kín của bạn bị thâm đen, sạm màu.

Cách khắc phục vùng kín phụ nữ thâm đen

Mọi nữ giới đều mong muốn cho vùng kín của mình được trắng hồng, mịn màng. Nó sẽ giúp cho các chị em duy trì được sự tự tin của bản thân cũng như khiến cho đời sống tình dục được thăng hoa hơn.

Nhưng đối với nhiều người, khi trải qua cuộc sống hôn nhân, tình dục hay sinh nở thì việc vùng kín thâm đen là điều khó tránh khỏi. Điều này gây ra sự ảnh hưởng tâm lý rất lớn đến các chị em, khiến họ cảm thấy tự ti, xấu hổ với chồng/bạn tình. Dễ sinh ra tình trạng suy giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống vợ chồng.

Vậy làm cách nào để giải quyết tình trạng thâm đen ở vùng kín một cách hiệu quả?

Trên thực tế có khá nhiều phương pháp có thể giúp hỗ trợ các chị em cải thiện tình trạng thâm đen ở “cô bé”. Đây là những cách đơn giản mà các bạn có thể tự áp dụng tại nhà.

Cách khắc phục vùng kín bị thâm đen bằng nước cốt chanh

Sử dụng nước cốt chanh là một trong những cách khắc phục vùng kín thâm đen tại nhà đơn giản, mang tới hiệu quả không ngờ cho các chị em phụ nữ. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong nước chanh có tới 8% acid citric. Loại acid hữu cơ này giống như một loại nước tẩy tự nhiên, có khả năng chống oxy hóa, trung hòa kiềm trên da. Từ đó giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các hắc sắc tố, cải thiện tình trạng thâm sạm ở vùng kín.

Ngoài ra, bên trong nước chanh còn chứa các loại vitamin như A, C, P sẽ giúp cho da được mịn màng, trắng hồng.

Cách sử dụng nước cốt chanh để cải thiện tình trạng vùng kín thâm đen rất đơn giản. Bạn chỉ cần một ít nước cốt chanh tươi thao đều lên da vùng kín rồi massage nhẹ nhàng. Lưu ý không nên thoa nước chanh vào sâu bên trong âm đạo.

Sau khi massage khoảng từ 5 - 10 phút. Các bạn hãy rửa lại vùng kín bằng nước sạch rồi dùng khăn mềm lau khô. Áp dụng phương pháp này khoảng tuần khoảng 2 lần sẽ giúp vùng kín của bạn sáng hơn, mịn màng hơn.

Để tăng hiệu quả làm trắng hồng vùng kín, các bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh và baking soda. Tuy nhiên các bạn tuyệt đối không nên lạm dùng việc dùng chanh ở vùng kín quá nhiều bởi nó có tính tẩy rất cao nên có thể gây đau rát hoặc thương tổn cho “cô bé”.

Một lưu ý nhỏ là bạn chỉ nên thực hiện tối đa 2 lần/tuần vì chanh có tính tẩy rất cao. Nếu bạn dùng quá nhiều dễ khiến làn da nhạy cảm đau rát, khó chịu và thâm hơn.

Cải thiện vùng kín thâm đen bằng lá trầu không

Có thể nói rằng đối với nữ giới, lá trầu không là một loại “thần dược” có rất nhiều công dụng vô cùng tốt. Nó không chỉ giúp các chị em khắc phục tình trạng viêm nhiễm phụ khoa mà còn có thể giúp xóa tan tình trạng thâm đen ở vùng kín.

Để áp dụng phương pháp này, các chị em cần chuẩn bị các nguyên liệu gồm lá trầu không, chanh tươi, muối và nước sạch.

  • Đầu tiên bạn hãy đun sôi 2 lít nước. Trong khi chờ đợi nước sôi bạn hãy chuẩn bị hỗn hợp muối và chanh để tẩy tế bào chết ở da vùng kín. Bạn lấy muối mịn cho vào bát, vắt nửa quả chanh vào rồi trộn đều.
  • Khi nước sôi bạn cho lá trầu không đã rửa sạch và vò hơi nát vào nồi, thêm 2 muỗng muối rồi cho lửa nhỏ, để sôi trong khoảng 5 phút.
  • Bạn dùng hỗn hợp chanh và muôi đã được chuẩn bị sẵn xoa đều phía ngoài vùng kín. Nhất là ở vùng bẹn, đùi để tẩy các tết bào chết, giúp da được sáng hơn. Lưu ý tuyệt đối không massage vào sâu bên trong vì nó sẽ gây tổn thương âm đạo. Sau đó bạn rửa sạch vùng kín với nước sạch.
  • Ở bước tiếp theo, bạn hãy đổ phần nước lá trầu không đã nấu ra chậu nhỏ. Lưu ý là đổ khi nước còn nóng. Chờ cho nước nguội bớt, bạn hãy ngồi xổm trên chậu để xông vùng kín bằng nước lá trầu không. Tuyệt đối không nên xông khi nước còn quá nóng vì nó sẽ khiến bạn dễ bị bỏng.
  • Bạn xông vùng kín cho đến khi nước nguội rồi dùng nước lá trầu không để rửa vùng kín nhiều lần. Sau khi thực hiện hết tất cả các bước trên, bạn hãy dùng khăn mềm để lau khô vùng kín.

Áp dụng cách làm này thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng thâm đen ở vùng kín của bạn. Đặc biệt nó cũng giúp sẽ khít vùng kín và ngăn ngừa viêm nhiễm vô cùng hiệu quả.

Giúp vùng kín trắng hồng, hết thâm đen bằng hỗn hợp mật ong, nha đam

Để khắc phục tình trạng thâm đen ở vùng kín, các chị em có thể sử dụng hỗn hợp mật ong và nha đam. Đây là 2 loại nguyên liệu dễ tìm, thường được bán nhiều ở chợ hay siêu thị...

Theo đó, trong mật ong có chứa nhiều dưỡng chất chống oxy hóa cao, cùng với đó là các vitamin và chất khoáng. Còn trong lô hội có chứa nhiều thành phần có khả năng xóa bỏ các đốm thâm, sửa chữa các tế bào dai và kích thích sản sinh tế bào mới. Do đó, sự kết hợp của mật ong và nha đam sẽ mang đến cho bạn làn da vùng kín trắng hồng, tươi mới.

Các bạn có thể áp dụng phương pháp này theo các bước sau:

  • Nha đam rửa sạch, cắt bỏ phần vỏ bên ngoài, lấy phần gel bên trong xay nhuyễn
  • Pha loãng phần gel đã xay vào nước theo tỉ lệ 1:1
  • Cho vào hỗn hợp trên nửa thìa cà phê mật ong rồi trộn đều
  • Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, dùng tay xoa hỗn hợp vào phần da bên ngoài rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút.
  • Rửa sạch lại bằng nước ấm rồi dùng khăn mềm lau khô

Các bạn có thể áp dụng phương pháp này khoảng từ 3 – 4 lần/tuần. Nó sẽ giúp cải thiện tình trạng thâm đen ở “cô bé” đồng thời giúp vùng kín của bạn được mịn màng, không có mùi hôi và ngăn ngừa viêm nhiễm.

Tuy nhiên các bạn nen lưu ý chỉ nên sử dụng nha đam tươi và không sử dụng hỗn hợp trên vào sâu bên trong âm đạo.

Dùng dầu dừa để trị thâm vùng kín

Đối với chị em phụ nữ, dầu dừa là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên rất hữu dụng. Nhiều người thường dùng dầu dừa với mục đích làm đẹp da, chữa các vết rạn khi mang bầu. Ngoài ra, nó cũng có công dụng rất tuyệt vời đối với việc khắc phục tình trạng thâm đen ở vùng kín phụ nữ.

Các chị em có thể áp dụng phương pháp này bằng cách dùng một ít dầu dừa thoa lên vùng kín, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm và lau khô. Kiên trì thực hiện liên tục trong 1 tháng, làn da vùng kín của bạn sẽ được cải thiện, sáng dần lên.

Sử dụng đu đủ để cải thiện tình trạng thâm đen ở vùng kín

Đu đủ là loại quả có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Loại quả này khi chín có vị ngọt thanh, được nhiều người ưa thích. Đặc biệt, đu đủ còn có lợi ích rất tốt cho làn da của bạn. Đây là nguồn thực phẩm giàu vitamin A và C dồi dào, có thể giúp khắc phục tình trạng thâm đen ở vùng kín hiệu quả.

Để áp dụng phương pháp này, các bạn hãy chuẩn bị một quả đu đủ vừa chín tới. Rửa sạch và cắt bỏ lớp vỏ bên ngoài rồi nghiền đu đủ thành các miếng nhỏ. Rửa sạch khu vực vùng kín rồi nhẹ nhàng xoa đều đu đủ vào da vùng kín và massage trong khoảng 5 – 10 phút. Hoặc bạn có thể đắp đu đủ vào vùng kín trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

Áp dụng phương pháp này thường xuyên sẽ giúp vùng kín của bạn bớt thâm, tăng cường độ mịn cho da cũng như giúp “cô bé” có hương thơm nhẹ nhàng.

Bên cạnh những cách chữa vùng kín thâm đen kể trên, trong cuộc sống thường ngày, các chị em cũng nên chú ý các vấn đề sau đây để giúp hỗ trợ cải thiện hiệu quả vấn đề này:

  • Không nên sử dụng dao cạo hay các sản phẩm tẩy lông ở vùng kín vì điều này có thể khiến vùng kín của bạn sạm đen, xỉn màu.
  • Nên mặc các loại đồ lót vừa vặn, làm từ chất liệu cotton để giúp thấm hút mồ hôi.
  • Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức bình thường. Nên luyện tập thể dục, thể thao khoảng 30 phút/ngày.
  • Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Uống khoảng 6 – 8 ly nước/ngày.
  • Sử dụng các loại dung dịch vệ sinh vùng kín lành tính, tránh các loại dung dịch có tính tẩy rửa cao.

Đặc biệt hiện nay tại các cơ sở y tế, trung tâm thẩm mĩ có các dịch vụ làm hồng vùng kín hay trẻ hóa âm đạo. Nếu các chị em muốn nhanh chóng loại bỏ tình trạng vùng kín thâm đen thì có thể áp dụng các phương pháp này. Tuy nhiên các bạn nên lựa chọn những địa chỉ uy tín để thực hiện. Vì điều này sẽ giúp đảm bảo cho quá trình can thiệp vào vùng kín được an toàn, không gây rủi ro và ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, sinh sản.

Trên đây chúng tôi đã cung cấp cho các bạn các cách khắc phục vùng kín phụ nữ thâm đen. Với những chia sẻ này, các chị em hoàn toàn có thể tự cải thiện được vấn đề này, giúp cho “cô bé” được hồng hào và tươi mới trở lại. Tuy nhiên để có thể áp dụng những biện pháp này an toàn, hiệu quả, tốt nhất các bạn nên tham khảo sự tư vấn của các chuyên gia nhiều kinh nghiệm.

Trần Thị Tuyết Lan

12 năm công tác tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương . Nguyên Trưởng khoa Sản II - Bệnh viện Phụ sản Trung ương

Bác sĩ Tuyết Lan khám và điều trị các lĩnh vực sản phụ khoa: Bệnh lý phụ khoa, khám và theo dõi thai kì, tư vấn tiền hôn nhân,.... Bác sĩ Trần Thị Tuyết Lan được bệnh nhân phản hồi là nhiệt tình, nhẹ nhàng, cẩn thận, tư vấn chu đáo nên đi khám cũng cảm thấy yên tâm.