[Bật mí] Top 5 cách chữa rong kinh tại nhà đơn giản hiệu quả
Tình trạng rong kinh kéo dài với lượng máu kinh ra nhiều không chỉ khiến cho vùng kín của nữ giới thường xuyên bị ẩm ướt, làm tăng nguy cơ viên nhiễm mà còn gây tình trạng thiếu máu, nguy hại đến sức khỏe. Do đó, việc khắc phục sớm tình trạng rong kinh là điều cần thiết mà những nữ giới trong tuổi sinh sản cần quan tâm. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cho các bạn những cách chữa rong kinh tại nhà bằng dân gian đơn giản tại nhà
Rong kinh là gì?
Tuổi dậy thì của nữ giới thường được đánh dấu bằng sự xuất hiện của kinh nguyệt. Đây là một hiện tượng sinh lý xảy ra ở bên trong cơ thể người phụ nữ, nó báo hiệu cho việc cơ quan sinh sản đã phát triển và có khả năng sinh nở.
Kinh nguyệt có tính chu kỳ, lặp đi lặp lại hàng tháng nên được gọi là vòng kinh. Một vòng kinh trung bình của nữ giới thường trong khoảng 28 – 32 ngày và bao gồm các hoạt động như hình thành nang trứng, rụng trứng, hoàng thể và kinh nguyệt.
Với những nữ giới trong chu kỳ kinh không có quan hệ tình dục, tinh trùng không vào gặp trứng và không xảy ra sự thụ tinh. Trứng sẽ thoái hóa và được đẩy ra bên ngoài cùng với lớp niêm mạc tử cung tạo thành máu kinh.
Trung bình số ngày hành kinh ở nữ giới là khoảng từ 3 – 5 ngày. Trong những ngày đầu, lượng máu kinh sẽ ra nhiều hơn và giảm dần ở những ngày tiếp theo cho đến khi kết thúc. Tuy nhiên có khá nhiều chị em trong chu kỳ kinh nguyệt gặp phải tình trạng rong kinh, kinh nguyệt kéo dài.
Đây được hiểu là tình trạng số ngày hành kinh của người phụ nữ kéo dài hơn 10 ngày với lượng máu kinh ra nhiều, vượt quá 100ml. Trong những ngày này, tùy vào từng trường hợp mà lượng máu có thể ra ít, ra nhiều khác nhau. Các chị em sẽ thường xuyên phải sử dụng các loại băng vệ sinh để thấm hút máu và có các biểu hiện sau:
- Máu kinh bị đóng thành cục lớn
- Đau bụng dưới âm ỉ hoặc dữ dội
- Cơ thể mệt mỏi
- Thường xuyên hay thở dốc
- Thiếu máu gây hoa mắt, chóng mặt, thậm chí là ngất xỉu
- ...
Vì sao bạn cần chữa rong kinh?
Tình trạng rong kinh ở nữ giới có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, do ảnh hưởng cửa việc sinh nở hay các bệnh lý ở tử cung, buồng trứng...
Dù do bất cứ nguyên nhân nào thì khi bị rong kinh các chị em cũng cần nhanh chóng tìm cách khắc phục. Bởi nếu số ngày kinh của bạn kéo dài trong thời gian dài sẽ có thể gây ra nhiều sự nguy hại đối với sức khỏe, cuộc sống.
Gây tình trạng thiếu máu
Khi bị rong kinh, nữ giới sẽ ra máu vùng kín trong nhiều ngày liền. Do đó cơ thể sẽ mất đi một lượng máu lớn. Điều này sẽ khiến cho các chị em dễ bị thiếu máu khiến cơ thể luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, suy nhược, hoa mắt, chóng mặt. Đặc biệt nếu lượng máu ra quá nhiều, các chị em còn có thể bị ngất xỉu, thậm chí là ảnh hưởng tới tính mạng.
Tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín
Khi bị rong kinh, do máu kinh chảy ra liên tục sẽ khiến cho vùng kín của nữ giới luôn ẩm ướt, cần sử dụng băng vệ sinh để thấm hút. Nếu bạn không thay băng vệ sinh hoặc vệ sinh vùng kín thường xuyên thì sẽ dễ khiến cho vi khuẩn, nấm phát triển và gây ra tình trạng viêm nhiễm cho âm đạo, âm hộ, cổ tử cung. Thậm chí tình trạng viêm nhiễm còn có thể lây lan lên tử cung, buồn trứng, vòi trứng...
Gây vô sinh hiếm muộn
Tình trạng rong kinh thường bắt nguồn từ những thương tổn ở bên trong tử cung như u xơ tử cung, polyp tử cung, viêm nội mạc tử cung... hoặc ở buồng trứng. Đây đều là các bộ phận đóng vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản của người phụ nữ. Và nếu không được chữa trị sớm, những bệnh lý này có thể khiến các chị em gặp khó khăn trong việc mang thai, sinh nở. Thậm chí là bị vô sinh.
Dẫn tới các bệnh lý nguy hiểm:
Trong một số trường hợp những thương tổn ở tử cung gây ra tình trạng rong kinh nếu không được phát hiện sớm, điều trị bằng biện pháp phù hợp. Nó sẽ có thể biến chứng thành các bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư tử cung, ung thư nội mạc tử cung...
Do đó, các chị em phụ nữ nếu bị rong kinh kéo dài thì đừng nên chủ quan mà hãy tìm kiếm các biện pháp khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt.
Bật mí 5+ cách chữa rong kinh đơn giản tại nhà bằng dân gian cực hiệu quả
Hiện nay, nhiều nữ giới khi bị rong kinh thường tìm kiếm các cách chữa trị tại nhà. Nguyên nhân là vì họ không có thời gian đi thăm khám hoặc ngại phải đến các cơ sở y tế.
Trên thực tế có khá nhiều phương pháp dân gian có thể giúp các chị em cải thiện được tình trạng rong kinh ngay tại nhà. Đây đều là những cách chữa trị đơn giản, dễ thực hiện và ít tốn kém nên được nhiều người áp dụng.
Nếu các bạn đang muốn tìm kiếm cách chữa trong kinh ở nhà hãy tham khảo những phương pháp sau đây để giải quyết tình trạng này.
1. Chữa rong kinh tại nhà đơn giản bằng củ gừng
Gừng là loại thực phẩm có tính nóng, cay thường được dùng để làm ấm cơ thể, chữa trị tình trạng cảm cúm, viêm họng... Đặc biệt, với chị em phụ nữ bị rong kinh, gừng là một phương thuốc đơn giản, tiện lợi có thể giúp khắc phục tình trạng kinh nguyệt kéo dài và đau bụng kinh.
Các chị em có thể dùng gừng để chữa rong kinh tại nhà theo 2 cách sau:
- Cách 1: Bạn lấy 1 củ gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ rồi thái chỉ. Cho gừng vào nồi và đun sôi với nước. Sau khi nước sôi khoảng vài phút, bạn tắt bếp và đổ nước gừng ra cốc và pha thêm 1 thìa mật ong uống vào buổi tối. Dùng đều đặn hàng ngày sẽ giúp
+ Cách 2: Bạn lấy 1, 2 củ gừng tươi rửa sạch và giã nát. Đắp gừng lên phần bụng dưới trong khoảng 30 phút. Nó sẽ giúp các cơn co bóp ở tử cung đều hơn, hạn chế tình trạng đau đớn cho các chị em và cải thiện tình trạng rong kinh.
Các chị em cần lưu ý, đối với những trường hợp đang mắc các bệnh lý về gan, huyết áp, sỏi mật hay trĩ... thì không nên áp dụng cách chữa rong kinh bằng gừng.
2. Điều trị rong kinh tại nhà đơn giản bằng cây ích mẫu
Cây ích mẫu có tính mát, vị cay, thường mọc ở những vùng đất ven sông, ven suối hoặc bờ ruộng. Đây là một loại thảo dược rất tốt đối với phái nữ, có thể giúp hỗ trợ khắc phục tình trạng ứ máu ở nữ giới sau sinh, người bị rong kinh, rong huyết...
Theo các nghiên cứu khoa học, cây ích mẫu có các chất như alkaloid và leonurin... Các chất này có khả năng hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt một cách tự nhiên, cho hiệu quả cao.
Để áp dụng cách chữa rong kinh bằng cây ích mẫu, các chị em hãy chuẩn bị khoảng 30g ích mẫu tươi. Sau đó bạn hãy rửa sạch số nguyên liệu này rồi phơi khô. Khi dùng thì cho lá thuốc đun sôi cùng 300ml nước. Để sôi kĩ cho đến khi nào nước thuốc còn một nửa thì tắt bếp. Đổ nước thuốc ra bát, chia thành 2 phần uống trong ngày. Áp dụng thường xuyên sẽ cho hiệu quả tốt.
Tuy nhiên theo khuyến cáo của các bác sĩ, nữ giới có thai, người bị huyết hư, đồng tử giãn không nên sử dùng bài thuốc từ cây ích mẫu. Bởi nó có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
3. Bài thuốc chữa rong tinh tại nhà bằng rau ngải cứu
Để khắc phục chứng rong kinh tại nhà hiệu quả, các chị em có thể áp dụng bài thuốc dân gian từ rau ngải cứu. Đây là vị thuốc nam có vị cay, tính ôn. Có khả năng hỗ trợ điều kinh, bổ huyết, giúp chu kỳ kinh của nữ giới ổn định hơn.
Phương pháp dùng ngải cứu để chữa rong kinh tại nhà khá đơn giản, các chị em chỉ cần sắc cây ngải cứu đã được phơi khô với nước và lấy nước uống hàng ngày. Hoặc bạn cũng có thể chế biến rau ngải cứu vào các món ăn.
Đặc biệt, để nâng cao hiệu quả khắc phục tình trạng rong kinh, rong huyết. Các chị em còn có thể áp dụng bài thuốc từ ngải cứu và các vị thuốc sau.
- Bài thuốc 1: Chuẩn bị 16g ngải cứu, 12g hy thiêm, 10g hương phụ chế, 12g ích mẫu thảo, 20g cỏ hôi. Tất cả đem rửa sạch phơi khô rồi sắc với 600ml nước. Chờ đến khi nước cạn, còn khoảng 150ml thì tắt bếp. Chia nước thuốc thành 2 phần để uống vào buổi sáng và buổi tối. Áp dụng đều đặn hàng ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng rong kinh.
+ Bài thuốc 2: Chuẩn bị 12g ngải cứu, 6g thán khương, 16g thục địa, 8g (xuyên y, hắc phụ chế, xuyên khung). Cho tất cả nguyên liệu sắc cùng 500ml nước. Cho nước sôi cạn còn khoảng 1/3 thì tắt bếp. Chia nước thuốc thành 2 phần uống trong ngày. Dùng đều đặn 1 tháng liền sẽ mang đến hiệu quả.
4. Mẹo chữa rong kinh ngay tại nhà bằng cây nhọ nồi (cỏ mực)
Cây nhọ nồi có vị ngọt, chua, tính lạnh. Loại thảo dược này không có độc nên thường được dùng để thanh nhiệt, dưỡng thận âm. Đặc biệt, loại cây này có khả năng cầm máu rất tốt. Do đó, những nữ giới bị rong kinh kéo dài có thể sử dụng loại cây này để hỗ trợ cầm máu ở tử cung cũng như tăng cường chức năng tử cung.
Bạn chỉ cần dùng một nắm lá nhọ nồi tươi rửa sạch rồi giã nát. Chắt lấy nước cốt nhọ nồi để uống sẽ giúp cải thiện tình trạng rong kinh nhanh chóng. Hoặc bạn cũng có thể sắc nhọ nồi cùng trắc bá diệp và cây huyết dụ lây nước dùng mỗi ngày. Chỉ cần dùng thuốc liên tục trong 3 ngày, bạn thể thấy tình trạng rong kinh được cải thiện.
5. Trị rong kinh đơn giản bằng quế
Quế là một loại cây có hương thơm rất đặc trưng với vị cay ngọt, tính ấm và tính dược cao. Theo nghiên cứu, trong quế có chứa hydroxychalcone. Đây là một chất có thể giúp điều chỉnh lượng insulin trong cơ thể, hỗ trợ điều hòa kỳ kinh nguyệt. Bởi vậy các chị em có thể dùng quế để cải thiện tình trạng rong kinh, đau bụng kinh...
Để áp dụng bài thuốc dân gian này, các bạn hãy sử dụng 1 thìa bột quế pha với nước lọc. Mỗi ngày uống 3 lần sẽ giúp làm giảm tình trạng mất máu do rong kinh gây ra. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng trà quế, nó cũng có tác dụng tương tự.
Trên đây là những cách chữa rong kinh tại nhà bằng một số phương pháp dân gian đơn giản, dễ thực hiện. Các chị em có thể áp dụng những cách chữa trị này để khắc phục tình trạng ra máu dài ngày, tránh để cơ thể rơi vào tình trạng mất máu. Nhưng an toàn hơn, khi bị rong kinh mà không rõ nguyên do, các bạn nên đến các cơ sở y tế để thăm khám và tìm ra nguyên nhân chính xác để áp dụng cách điều trị phù hợp.
