8++ cách chữa rối loạn cương dương tại nhà bằng dân gian không cần dùng thuốc

Cách chữa rối loạn cương dương tại nhà bằng dân gian không cần dùng thuốc là vấn đề được nhiều nam giới quan tâm. Lý do là bởi ngày càng có nhiều cánh mày râu gặp phải vấn đề này nhưng lại ngại tới cơ sở y tế để điều trị. Hãy cùng các chuyên gia đi tìm câu trả lời ngay bây giờ nhé!

Đối tượng nào dễ bị rối loạn cương dương?

Rối loạn cương dương được hiểu một cách đơn giản là tình trạng dương vật không thể cương cứng hay không thể duy trì được sự cương cứng để thực hiện chuyện ấy. Theo các chuyên gia, tình trạng này khá phổ biến và có nguy cơ xảy ra cao hơn ở các nhóm đối tượng sau:

• Người cao tuổi.
• Người có bệnh nền như tiểu đường và cao huyết áp.
• Căng thẳng hoặc lo lắng, trầm cảm.
• Thừa cân, béo phì.
• Hút thuốc lá và sử dụng chất kích thích thường xuyên.
• Điều trị với thuốc chống trầm cảm hay thuốc hạ huyết áp.

Việc điều trị rối loạn cương dương có thể được khuyên dùng thuốc, dụng cụ hỗ trợ hay phẫu thuật… Bên cạnh đó, việc điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng có thể góp phần cải thiện tình trạng này với các cách chữa rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả không cần thuốc.

Cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả, an toàn tại nhà

Về cách điều trị rối loạn cương dương, còn tùy vào nguyên nhân gây ra mới có thể áp dụng phương pháp phù hợp cho hiệu quả cao. Đối với câu hỏi về các cách chữa rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả không cần thuốc, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện những điều sau:

1. Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp

Chế độ ăn uống cân bằng, khoa học chính là một trong những yếu tố giúp cải thiện rối loạn cương dương. Đồng thời, việc làm này sẽ giúp nâng cao sức khỏe tổng thể cho nam giới. Vậy rối loạn cương dương nên ăn gì tốt. Một số loại thực phẩm đã được nghiên cứu có khả năng làm giảm triệu chứng rối loạn cương dương như:

• Trái cây và rau xanh.
• Các loại rau họ đậu.
• Nhóm hải sản.
• Các loại cá, đặc biệt là cá hồi.

Đồng thời cũng phải loại bỏ những thói quen ăn uống xấu như sử dụng quá nhiều chất kích thích, thuốc lá, cà phê, đường,... để việc điều trị trở nên dễ dàng, nhanh chóng hơn.

2. Áp dụng bài tập trị rối loạn cương dương tại nhà

Tình trạng rối loạn cương dương có nguy cơ cao ở đối tượng mắc các bệnh về tim mạch, béo phì hay một số bệnh lý khác. Nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy việc tập thể dục điều độ hàng ngày chính là biện pháp trị rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả. Một số bài tập mà bạn có thể thử:

• Đi bộ nhanh.
• Chạy bộ.
• Đạp xe
• Bơi lội.

3. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Đâu là cách chữa rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả không cần thuốc? Ngủ đủ giấc chính là một yếu tố quan trọng. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh chất lượng giấc ngủ có mối liên hệ chặt chẽ với rối loạn cương dương.

Theo đó, khi nam giới mắc các vấn đề về giấc ngủ như rối loạn giấc ngủ, khó ngủ hay ngưng thở khi ngủ đều làm tăng khả năng bị rối loạn cương dương. Bạn hãy đảm bảo bản thân ngủ đủ giấc thường xuyên và hạn chế làm việc ca đêm quá nhiều nhé.

4. Kiểm soát cân nặng hợp lý

Béo phì, thừa cân hay vòng eo quá khổ cũng chính là những yếu tố tăng cao nguy cơ rối loạn cương dương ở nam giới. Bằng mọi cách, bạn hãy quản lý thật tốt cân nặng của mình. Bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Bên cạnh đó, việc giảm cân sẽ giúp trực tiếp nâng cao mức testosterone máu – yếu tố chính trong điều trị rối loạn cương dương tự nhiên.

5. Liệu pháp tâm lý

Bạn có biết, tâm lý và rối loạn cương dương có mối quan hệ mật thiết cần được kiểm soát tốt. Một số trường hợp rối loạn cương dương gây ra bởi các yếu tố tâm lý khi quan hệ hay căng thẳng quá độ. Và ngược lại khi bị rối loạn cương dương cũng sẽ tạo nên tâm lý tự ti, e ngại cho phái mạnh khi quan hệ tình dục làm nặng nề hơn tình trạng này.

Chính vì vậy, nam giới cần loại bỏ tâm lý tự ti, lo lắng. Đồng thời cũng cần  giữ tinh thần ổn định, không để bị căng thẳng hay stress. Như vậy sẽ hỗ trợ rất tốt trong quá trình điều trị rối loạn cương dương.

6. Bài tập kegel rất quan trọng

Áp dụng bào tập kgel cũng chính là một trong những cách chữa rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả không cần thuốc mà nam giới có thể áp dụng. Bài tập này nhằm mục đích để nâng cao sức khỏe, cải thiện khả năng sinh lý, khả năng tình dục. Tất nhiên là nó sẽ giải quyết tất cả những vấn đề liên quan đến chức rối loạn cương dương.

Bài tập kegel sẽ giúp kích thích sự lưu thông máu và tăng lượng máu đến dương vật. Bên cạnh đó tập thể dục này còn kích thích và làm tăng oxit nitric trong mạch máu giúp huyết áp ổn định.

Các bước thực hiện bào tập này khá đơn giản. Bạn có thể áp dụng như sau:

Tìm đúng cơ sàn chậu: Cơ sàn chậu có thể xác định bằng hai cách, ngừng tiểu giữa chừng, hoặc nín giữ đánh hơi, bởi những hoạt động này cần sử dụng tới cơ sàn chậu. Khi đã xác định được cơ sàn chậu, bài tập có thể thực hiện được ở bất kì tư thế nào, cho dù ban đầu để dễ tập nhất nên tập ở tư thế nằm.

Hoàn thiện kỹ thuật: Co chặt cơ sàn chậu, giữ nguyên trong 3 giây, sau đó thả lỏng trong 3 giây, được tính là một lượt tập. Lặp lại động tác vài lượt mỗi lần tập. Khi cơ sàn chậu đã khỏe hơn, hãy thực hiện các bài tập kegel trong tư thế ngồi, tư thế đứng hoặc kể cả khi đi lại.

Duy trì tập trung: để đạt hiệu quả cao nhất, hãy tập trung co chặt chỉ duy nhất cơ sàn chậu. Chú ý đừng co cơ vùng bụng, đùi hay vùng mông. Hãy thở tự do trong khi tập, tránh nhịn thở.

Tập 3 lần mỗi ngày: hãy đặt mục tiêu tập ít nhất 3 lần mỗi ngày, mỗi lần tập 10 lượt.

Hiệu quả các cách chữa rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả không cần thuốc nói trên sẽ tùy vào cơ địa mỗi người cũng như tình trạng sức khỏe. Nếu vấn đề của phái mạnh không quá nặng và kiên trì thay đổi lối sống, thói quen, họ sẽ kiểm soát được hoạt động tình dục. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra lâu dài và xuất phát từ vấn đề bệnh lý, bạn cần tới trực tiếp cơ sở y tế để điều trị.

Các phương pháp điều trị rối loạn cương dương khác

Ngày nay, với sự phát triển của khoa học công nghệ hiện đại, nhiều loại thuốc, nhiều phương pháp y tế an toàn và hiệu quả được đưa vào điều trị. Không phải tất cả các loại thuốc và phương pháp đều được sử dụng để điều trị rối loạn cương dương mà nó còn phụ thuộc vào kết quả chẩn đoán của bác sĩ, đối tượng mắc bệnh và nguyên nhân gây bệnh.

Để điều trị an toàn và hiệu quả,   phải xác định được nguyên nhân gây rối loạn cương dương. Bên cạnh đó, cần khuyên người bệnh đưa bạn tình đi khám và điều trị sẽ giúp hiệu quả điều trị tốt hơn.

Nếu như trước đây, rối loạn cương dương là một căn bệnh vô cùng khó chữa trị thì ngày nay với khoa học ngày càng hiện đại, bệnh rối loạn cương dương có thể được khắc phục bằng nhiều loại thuốc an toàn và hiệu quả.

Dưới đây là các phương pháp điều trị và  cách khắc phục chứng rối loạn cương dương:

Sử dụng thuốc ức chế nhóm PDE5

Đây là lựa chọn đầu tiên của bác sĩ lâm sàng cho bệnh nhân rối loạn cương dương, là loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất hiện nay, mặc dù là loại thuốc mới nhất được giới thiệu. Những loại thuốc này có 2 cách sử dụng:

• Cách thứ nhất là sử dụng theo yêu cầu, tức là người bệnh uống loại thuốc này trước khi giao hợp 1 tiếng, sau đó chỉ cần có kích thích và ham muốn tình dục thì dương vật sẽ cương cứng trong quá trình giao hợp. Phương pháp này được sử dụng phổ biến.
• Cách thứ hai là uống theo liều lượng hàng ngày kê bởi bác sĩ. Phương pháp này được sử dụng khi chế độ dùng thuốc theo yêu cầu chưa đạt được hiệu quả như mong muốn. Cách này ít được sử dụng hơn.

Tuy nhiên, để thuận tiện hơn cho người dùng, các hãng đã tung ra thị trường dạng viên hoặc phim ngậm dưới lưỡi chỉ có tác dụng sau khi ngậm dưới lưỡi khoảng 5 phút. Các tác dụng phụ thường gặp của nhóm thuốc này bao gồm nhức đầu, chóng mặt, nghẹt mũi, nóng mặt.

Sử dụng bổ sung testosterone

Đối với những bệnh nhân bị rối loạn cương dương do thiếu testosterone có thể sử dụng liệu pháp bổ sung testosterone. Đối tượng thường thiếu hụt testosterone thuồng là những người bị suy sinh dục hoặc những nam giới qua tuổi 40 bắt đầu bước vào giai đoạn mãn dục, việc bổ sung testosterone cho nhữn bệnh nhân này là cần thiết để cải thiện ham muốn và khả năng cương cứng của dương vật, tăng ham muốn.

Bơm hút chân không

Sử dụng dụng cụ hút để tiến hành bơm chân không. Dụng cụ hút tạo áp lực âm, kéo máu vào dương vật, sau đó được giữ cố định bằng một chỗ thắt ở gốc dương vật. Phương pháp này phù hợp với người cao tuổi. Hiệu quả cương cứng có thể đạt 90% và mức độ hài lòng có thể thay đổi từ 24 đến 94%.

Phương pháp này có thể gây ra các tác dụng phụ là đau dương vật, phù nề, chậm xuất tinh.

Phương pháp này được các bác sĩ chỉ định cho những bệnh nhân không muốn dùng thuốc hoặc không đáp ứng với thuốc điều trị rối loạn cương dương hoặc có bệnh lý toàn thân không thể dùng thuốc ức chế PDE5.

Tiêm trực tiếp vào thể hang các loại thuốc giãn tính mạch tác động trực tiếp vào dương vật

Nhóm thuốc này được chỉ định cho những bệnh nhân không có tác dụng ức chế PDE5, những bệnh nhân bị rối loạn cương dương do thần kinh, mạch máu, tâm lý…

Các tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng nhóm thuốc này: dương vật đau kéo dài, cứng thể hang, chảy máu, đau chỗ tiêm.

Việc tiêm này có thể được thực hiện tại cơ sở y tế hoặc tại nhà. Tuy nhiên, có một khó khăn là người bệnh sau khi tiêm tại cơ sở y tế cần nhanh chóng về nhà và giao hợp. Đối với việc tiêm tại nhà, nhân viên y tế cần hướng dẫn kỹ lưỡng để người bệnh đạt được hiệu quả tốt nhất và hạn chế tối đa những trường hợp nguy hiểm có thể xảy ra.

Phẫu thuật để điều trị rối loạn cương dương

Phẫu thuật chỉ được chỉ định khi các phương pháp trên không hiệu quả và đây là biện pháp cuối cùng.

Có hai loại phẫu thuật để điều trị rối loạn cương dương:

• Hình thức thứ nhất: Cấy ghép hang giả. Có hai loại phục hình: bán cứng hoặc có thể bơm để cương cứng, trong đó loại có thể bơm được có nhiều ưu điểm nhưng đắt hơn nhiều.
• Hình thức thứ hai là: Phẫu thuật bắc cầu động mạch. Hình thức này được áp dụng khi các động mạch cung cấp máu cho dương vật bị tổn thương và nó hoạt động tốt vì nó tác động vào đúng nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương.

Chữa rối loạn cương dường bằng các bài thuốc cổ truyền từ dân gian

Từ xa xưa, các danh y trong cung đã biết sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên để chế biến thành các bài thuốc đông y chữa rối loạn cương dương cho vua chúa.

Các bài thuốc này là gia truyền hoặc theo kinh nghiệm, tuy nhiên các nhà khoa học vẫn chưa xác định được hết hiệu quả cũng như tác dụng phụ của các bài thuốc này nên cần cân nhắc và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

1. Chữa rối loạn cương dương tại nhà bằng ra diếp cá

Theo y học dân gian, rau diếp cá có vị đắng, tính mát có tác dụng rất tốt cường gân cốt, bồi bổ can thận vì vậy rất tốt cho những nam giới khó cương cứng.

Cách sử dụng: Lấy khoảng 100g cây rau diếp cá đã được rửa sạch. Cho phần rau diếp cá đo vào máy say sinh tố xay nhuyễn và ép lấy nước uống. Kiên trì uống nước ép diếp cá hàng ngày để thấy được hiệu quả tốt nhất.

2. Bài thuốc chữa rối loạn cương dương từ rễ cau

Trong nhiều y thư dân gian có ghe chép, rễ cau có tác dụng bổ thận, tráng dương, phục hồi chức năng sinh lý nam giới. Do đó bạn có thể áp dụng thử bài thuốc chữa rối loạn cương dương từ rễ cau dưới đây.

Cách thực hiện: Lấy rễ cau mang về rửa sạch và phơi khô, sao lên cho thơm. Hàng ngày sắc với nuốc uống, ngày dùng 2 lần vào sáng sớm và chiều tối. Kiên trì thực hiện để mang lại hiệu quả như mang muốn.

Trên đây là những chia sẻ về cách chữa rối loạn cương dương tại nhà bàng dân gian không cần dùng thuốc. Cần chú ý khi chữa rối loạn cương dương tại nhà người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào.

Mọi thông tin cần được tư vấn, hãy chat với bác sĩ [TẠI ĐÂY] hoặc gọi tới số Hotline: 03.56.56.52.52 - 024.33.99.52.52 của phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi để được hỗ trợ miễn phí.