Cách tính tuổi thai chính xác nhất cho bà bầu
Khi bắt đầu mang thai, nhiều chị em băn khoăn về cách tính tuổi thai chính xác nhất như thế nào. Thực tế, thai phụ có thể tự tính tuổi thai thông qua các ứng dụng trên điện thoại hoặc nhờ sự hỗ trợ của bác sĩ siêu âm. Có nhiều cách xác định tuổi thai mà không phải chị em nào cũng biết. Bài viết dưới đây, Home care sẽ gửi đến độc giả 8 cách tính tuổi thai nhi chính xác giúp mẹ bầu có thể dựa vào đó để tính ngày dự sinh một cách chính xác.
Tuổi thai là gì?
Ngay khi biết mình có thai, câu hỏi đầu tiên của hầu hết các chị em là thai được bao nhiêu tuần? Khi nào đến ngày dự sinh? Biết chính xác tuổi thai sẽ giúp mẹ kiểm tra được sự phát triển của thai nhi cũng như để mẹ chuẩn bị cho thời điểm sinh nở.
Vậy tuổi thai là gì? Tuổi thai được tính như thế nào? Theo các bác sĩ sản phụ khoa tại Home care, tuổi thai là thời gian được tính từ ngày trứng gặp tinh trùng tạo thành phôi thai đến thời điểm hiện tại. Hiện nay, có rất nhiều cách tính tuổi thai được áp dụng, tuy nhiên để tính được tuổi thai chính xác không phải là điều dễ dàng. Dưới đây là 8 cách tính tuổi thai phổ biến và chính xác nhất cho các mẹ đang mang thai.
8 Cách tính tuổi thai chính xác nhất hiện nay
1. Cách tính tuổi thai theo tuần
Thông thường, từ khi hình thành trong bụng mẹ đến ngày chào đời, bé sẽ trải qua 40 tuần tuổi thai, tương đương 280 ngày. Ngày bắt đầu trong tuần đầu của thai kỳ được tính là ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng, những tuần sau sẽ được cộng dồn vào bình thường. Đây là phương pháp đơn giản và có độ chính xác cao được các mẹ bầu áp dụng để tính tuổi thai hiện nay. Để có thể tính tuổi thai theo phương pháp này, chị em phải nhớ được ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối.
Tính tuổi thai theo tuần sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về giai đoạn phát triển của thai nhi và có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, vận động cho phù hợp. Dưới đây là biểu đồ tuổi thai theo tuần, tháng mà mẹ bầu có thể tham khảo.
2. Cách tính tuổi thai theo tháng
Cách tính tuổi thai hàng tháng cũng giống với cách tính tuổi thai hàng tuần, bạn có thể tính tuổi thai bằng cách đếm số tháng kể từ ngày bắt đầu có kinh. Hầu hết các quá trình mang thai đều diễn ra trong suốt 9 tháng nên mỗi thai kỳ được chia thành 3 tam cá nguyệt - 3 tháng.
- Tam cá nguyệt đầu tiên được tính từ ngày bắt đầu mang thai cho đến khi thai nhi được 13 tuần 6 ngày. Giai đoạn này bà bầu thường cảm thấy mệt mỏi và tình trạng ốm nghén xuất hiện.
- Tam cá nguyệt thứ hai diễn ra từ tuần thứ 14 đến tuần thứ 26 + 6 ngày. Đây là giai đoạn sức khỏe mẹ bầu đã dần ổn định, tình trạng ốm nghén giảm dần và mẹ bầu có thể ăn uống bình thường. Mẹ bầu đã dần quen với sự xuất hiện của thai nhi trong bụng và bụng bầu cũng ngày một lớn hơn.
- Tam cá nguyệt thứ ba là khoảng thời gian từ tuần thứ 27 của thai kỳ cho đến khi em bé chào đời. Giai đoạn này vô cùng quan trọng vì em bé đã hình thành, mẹ cần ăn uống bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng bé qua nhau thai. Trong giai đoạn này, cả mẹ và gia đình nên chuẩn bị tâm lý cho sự ra đời của em bé trong tương lai.
3. Cách tính tuổi thai chính xác theo siêu âm
Cách tính tuổi thai theo siêu âm là phương pháp tính tuổi thai dựa trên khoa học về thai kỳ rất được phổ biến hiện nay bên cạnh cách tính tuổi thai theo ngày kinh cuối. Đây được coi là cách tính tuổi thai chính xác nhất vì siêu âm có thể giúp chúng ta nắm được các chỉ số về đường kính túi thai (GS), đường kính lưỡng đỉnh (BPD) và chiều dài đầu mông (CRL), xương đùi (FL) nên bác sĩ có thể chẩn đoán chính xác tuổi thai cũng như ngày dự sinh
- Đường kính của túi thai là khoảng cách giữa 2 mặt của túi thai, qua siêu âm, bác sĩ sẽ đo kích thước của túi thai theo 3 chiều và tính ra chỉ số trung bình để dự đoán tuổi thai trong giai đoạn từ 4 đến 6 tuần tuổi, khi phôi thai chưa hình thành.
- Đường kính lưỡng đỉnh là đường kính đo từ mặt cắt ngang lớn nhất từ trán đến mặt sau hộp sọ của thai nhi, chỉ số này thường được đo sau 12 tuần vì sau 12 tuần hộp sọ của thai nhi phát triển đủ rõ để đo chính xác dưới siêu âm.
- Chiều dài đầu mông là khoảng cách được đo từ đỉnh đầu đến hết phần mông của thai nhi. Chiều dài đầu mông được đo từ tuần thứ 6 đến tuần thứ 14 của thai kỳ. Đo chiều dài đầu mông có độ chính xác cao trong việc dự đoán tuổi thai.
- Chiều dài xương đùi là khoảng cách từ mông thai nhi đến đầu gối, cách tính tuổi thai dựa trên số đo chiều dài xương đùi chỉ cho kết quả chính xác nhất trong 8 tuần đầu của thai kỳ. Việc xác định chỉ số này giúp bác sĩ xác định được tuần tuổi và mức độ phát triển của thai nhi.
Dựa vào hình ảnh siêu âm sẽ xác định được chính xác nhất tuần tuổi của thai nhi là từ tuần thứ 5 đến tuần thứ 12, cụ thể là khoảng tuần thứ 5-6, thai nhi sẽ làm tổ trong tử cung, thai nhi 7-8 tuần tuổi sẽ có nhịp tim thai và thường thì ngày dự sinh tốt nhất sẽ dựa trên kết quả dự sinh khi siêu âm ở tuần thứ 12.
Ngoài ra, qua siêu âm, các bác sĩ chuyên khoa sẽ căn cứ vào sự phát triển của thai nhi để đưa ra dự đoán về tuổi thai và ngày dự sinh tương đối chính xác. Dựa vào siêu âm, bác sĩ sẽ đo đường kính lưỡng đỉnh ở mặt cắt lớn nhất của hộp sọ khi thai được 13 tuần tuổi để giúp bác sĩ ước tính cân nặng và tốc độ phát triển của thai nhi.
Siêu âm là phương pháp tính tuổi thai giúp thai phụ xác định được tuổi thai dù không nhớ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối. Tuy nhiên, cách tính tuổi thai trên siêu âm chỉ chính xác trong 3 tháng đầu, khi tuổi thai được 20 đến 30 tuần thì phải áp dụng phương pháp đo chiều cao tử cung để xác định tuổi thai, bác sĩ sẽ đo chiều dài từ trên lớp mu đến đáy tử cung để xác định tuổi thai. Dựa vào khoảng cách chiều cao sẽ đưa ra chính xác độ tuổi của thai nhi cũng như sự phát triển về kích thước của thai nhi.
Tuổi thai qua siêu âm và tuổi thai thực tế ít nhiều có sự chênh lệch, đặc biệt ở giai đoạn cuối thai kỳ, kết quả tính tuổi thai qua siêu âm sẽ càng chênh lệch. Vì vậy, chị em nên cộng trừ 10 ngày để có sự chuẩn bị tốt nhất cho ngày dự sinh.
4. Cách tính tuổi thai theo ngày kinh cuối.
Cách tính tuổi thai theo kỳ kinh cuối chỉ áp dụng cho những mẹ có chu kỳ kinh từ 28 - 30 ngày. Như vậy, nếu chu kỳ kinh nguyệt của mẹ là 28 ngày và trứng sẽ rụng để thụ tinh vào ngày thứ 14, khi trứng và tinh trùng được thụ tinh thì thai nhi được coi là được 2 tuần tuổi. Tuy nhiên, trứng có thể được rụng trước hoặc sau ngày giữa chu kỳ kinh nguyệt nên điều này có thể sai lệch khoảng 1 tuần.
Đây là cách các mẹ có thể tự áp dụng để tính tuổi thai tại nhà trước khi tìm đến cách tính tuổi thai của bác sĩ để xác định tuổi thai chính xác hơn.
5. Cách tính tuổi thai theo ngày dự sinh.
• Dựa trên chu kỳ kinh nguyệt
Bạn có thể tham khảo công thức tính ngày dự sinh như sau:
Ngày dự sinh = Ngày kinh đầu tiên của kỳ kinh cuối + 7.
Tháng dự sinh = (Tháng có kinh cuối cùng rơi vào tháng 4 - 12) - 3 hoặc (tháng có kinh cuối rơi vào tháng 1 - 3) + 9.
Ví dụ : Kỳ kinh cuối cùng của bạn là ngày 1/10/2020 thì ngày dự sinh của bé sẽ được tính như sau:
Ngày sinh dự kiến = 1 + 7 = 8
Tháng dự kiến sinh = 8 - 3 = 5
Dự kiến em bé của bạn sẽ chào đời vào khoảng ngày 8 tháng 7 năm 2021
• Dựa vào ngày thụ thai
Cách tính này rất đơn giản chỉ cần bạn nhớ được ngày vợ chồng quan hệ đến thụ thai, nếu nhớ được ngày quan hệ thì chị em có thể tính ngày dự sinh theo công thức sau:
Ngày dự sinh = ngày giao hợp dẫn đến thụ thai + 38 tuần.
• Dựa trên thời gian phản ứng với thai kỳ
Thông thường, phản ứng có thai bắt đầu khoảng 6 tuần sau khi trễ kinh, ngày dự sinh được tính theo cách sau:
Ngày dự sinh = ngày phản ứng có thai + 34 tuần.
• Dựa vào thời gian thai nhi cử động
Thai nhi sẽ có những cử động vào khoảng tuần thứ 16 - 17 của thai kỳ, vì vậy dựa vào thời gian cử động của bé, mẹ có thể tính ngày dự sinh theo công thức sau:
Ngày dự sinh = Ngày cử động thai + 20 tuần.
Trên đây là những công thức tính tuổi thai theo ngày dự sinh, điều này tuy không hoàn toàn chính xác nhưng có thể giúp các mẹ tính được tuổi thai để chuẩn bị về sức khỏe và tinh thần cho quá trình mang thai và làm mẹ sắp tới.
6. Cách tính tuổi thai theo ngày rụng trứng.
Cách tính tuổi thai theo ngày rụng trứng này chỉ có thể áp dụng với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn cũng như nhớ chính xác ngày quan hệ sẽ là ngày thụ thai đầu tiên do trứng chỉ nằm trong tử cung 24h để kết hợp với tinh trùng phát triển thành phôi thai. Sau khi thụ thai sẽ tính tuổi thai từ đó thai nhi sẽ phát triển trong tử cung 266 ngày và các mẹ có thể dựa vào cách tính tuổi thai để xác định ngày dự sinh. Tuy nhiên, cách tính tuổi thai này sẽ không phù hợp với những mẹ có chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc không tính được ngày rụng trứng.
7. Cách tính tuổi thai IVF
IVF là một phương pháp thụ tinh ống nghiệm được thực hiện bằng cách hỗ trợ trong thụ tinh bên ngoài tử cung của phụ nữ khi các cặp vợ chồng có vấn đề về vô sinh hay hiếm muộn. Các bác sĩ lấy trứng trưởng thành từ cơ thể phụ nữ để kết hợp với tinh trùng lấy từ cơ thể đàn ông và hợp nhất với nhau trong phòng thí nghiệm. Trong IVF, trứng đã thụ tinh sẽ phát triển thành phôi thai, sau đó được đưa vào tử cung của phụ nữ. Quá trình thụ tinh trong ống nghiệm mất khoảng 2-3 tuần. IVF là phương pháp hỗ trợ sinh sản hiệu quả nhất, ngoài ra còn giúp người phụ nữ có thể mang đa thai cùng lúc bằng cách chuyển nhiều phôi vào tử cung.
Cách tính tuổi thai khi làm thụ tinh ống nghiệm không phải được tính từ ngày chuyển phôi vào tử cung của người phụ nữ mà được tính sau khi phôi được hình thành 2 tuần sẽ đưa vào cơ thể người mẹ. Do đó, tuổi thai được cộng vào thời gian sau khi trứng hình thành và phát triển trong vòng 2 tuần và mất 3-5 ngày để phôi hình thành và phát triển. Ngày dự sinh theo IVF dự kiến được tính bằng cách cộng thêm 38 tuần, hoặc 266 ngày kể từ khi trứng được thụ tinh.
8. Cách tính tuổi thai IUI
IUI là phương pháp thụ tinh nhân tạo bằng cách chọn lọc tinh trùng khỏe nhất ở người chồng và bơm trực tiếp vào tử cung của người vợ vào thời điểm trứng rụng. Đây là phương pháp điều trị vô sinh hiếm muộn phổ biến hiện nay ở các cặp vợ chồng hiếm muộn.
Sau 2 tuần bơm tinh trùng vào buồng tử cung, chị em sẽ đến bệnh viện để kiểm tra và đo chỉ số hCG sau khi thực hiện IUI, nếu chỉ số beta hCG của chị em sau 14 ngày thực hiện IUI cao hơn 25mUI / ml thì chị em đã thụ thai thành công. Đó là cách tính tuổi thai IUI trong giai đoạn đầu thai kỳ. Chỉ số hCG sẽ tăng rất nhanh, thông thường nồng độ hCG sẽ tăng xấp xỉ gấp đôi sau 48 giờ. Nếu nồng độ hCG quá cao so với bình thường, người vợ có nguy cơ mang thai ngoài tử cung rất cao.
Trên đây là tổng hợp của Home care về 8 cách tính tuổi thai chính xác giúp mẹ bầu nắm bắt được ngày dự sinh và mức độ phát triển của thai nhi để chuẩn bị sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé đều khỏe mạnh suốt 9 tháng thai kỳ.
